Овсяно-банановые оладьи

АвторКристина БелькоКатегория, СложностьПросто

Вкусные диетические оладьи! Готовятся элементарно!

ВыходПорции
Время подг.10 минВремя приготовления20 минОбщее время30 мин
 2 шт. Банан
 100 г Овсяная мука
 50 мл Молоко
 1 шт. Яйцо
 Разрыхлитель теста 0,5 ч.л. (2,5 г)
1

Размять банан вилкой до состояния пюре.

2

Яйцо взбить, добавить к нему банановое пюре, молоко, овсяную муку и разрыхлитель. Все хорошо перемешать, тесто по консистенции - как густая сметана.
10 Минут

3

Печь на разогретой сковороде с антипригарным покрытием без масла. Получаются очень вкусные, воздушные и диетические оладушки.

Ингредиенты

 2 шт. Банан
 100 г Овсяная мука
 50 мл Молоко
 1 шт. Яйцо
 Разрыхлитель теста 0,5 ч.л. (2,5 г)

Шаги

1

Размять банан вилкой до состояния пюре.

2

Яйцо взбить, добавить к нему банановое пюре, молоко, овсяную муку и разрыхлитель. Все хорошо перемешать, тесто по консистенции - как густая сметана.
10 Минут

3

Печь на разогретой сковороде с антипригарным покрытием без масла. Получаются очень вкусные, воздушные и диетические оладушки.

Овсяно-банановые оладьи