Подготовить цитрусовые – очистить, разделить на дольки, у грейпфрута убрать пленки долек, оставив только мякоть.
Морковку очистить и разрезать на несколько частей.
При помощи соковыжималки отжать сок (у меня центробежная с максимальным отжимом сока). И полезный напиток готов за минуту! При желании добавить по 1 ч.л. меда на стакан и перемешать.
Подавать сразу!